Familie Is 'n Alliansie, Nie 'n Diens Nie: 'n Rubriek Van Emma Malinina Oor Vroulike Selfsug

Familie Is 'n Alliansie, Nie 'n Diens Nie: 'n Rubriek Van Emma Malinina Oor Vroulike Selfsug
Familie Is 'n Alliansie, Nie 'n Diens Nie: 'n Rubriek Van Emma Malinina Oor Vroulike Selfsug

Video: Familie Is 'n Alliansie, Nie 'n Diens Nie: 'n Rubriek Van Emma Malinina Oor Vroulike Selfsug

Video: Familie Is 'n Alliansie, Nie 'n Diens Nie: 'n Rubriek Van Emma Malinina Oor Vroulike Selfsug
Video: Эмма Малинина отказалась спасать отношения любой ценой! 2024, Maart
Anonim

Tot nou toe word die woord "egoïsme" negatief in ons samelewing ervaar. En vroulike selfsug word byna 'n misdaad teen die instelling van familie en huwelike beskou. Westerse vroue fokus meestal op werk en loopbaan, Oosterse vroue maak 'n keuse ten gunste van huis en gesin, en in ons land doen 'n vrou alles tegelyk. Dit wil voorkom asof dit sleg is om 'n galopende perd te kan stop en in 'n brandende hut te kan instap, maar soos die praktyk toon, verdwyn daar op een mooi oomblik iets belangriks uit die lewe van hierdie supervroue. Naamlik - die begeerte en tyd om iets vir JOUSELF te doen. Emma Malinina weerspieël in haar nuwe rubriek op Letidore oor waarom die woord "selfsugtig" vir baie vroue nog steeds beledigend klink, en waarom die posisie "die gesin bedien" dikwels ontevredenheid tot gevolg het en gevolglik die ineenstorting van verhoudings. Moeder van baie kinders, kandidaat vir mediese wetenskappe, verloskundige-ginekoloog, sakevrou, vrou van People's Artist of Russia Alexander Malinin. As u u storie met ons wil deel, skryf hier. Ek werk al baie jare met mense, ek woon in verskeie lande, en nou het ek begin terugvoer ontvang van my intekenare op Instagram en tot die teleurstellende gevolgtrekking gekom dat ons vroue bestee nie tyd aan hulself nie … En die belangrikste is dat hulle hulself met hul eie hande van hierdie geleentheid ontneem. Ek hoor voortdurend verwyte in my adres: “Malinin se vrou kan na enige fiksheidsklub gaan en met 'n persoonlike afrigter oefen, so sy lyk so. Maar ek het nie so 'n geleentheid nie "," Sy het die geleentheid om in duur winkels aan te trek, maar my salaris is klein "," Sy is die vrou van 'n nasionale kunstenaar, sy kan niks doen nie, maar ek kook en was die hele dag. Ek verwyder. ' Eerlik gesê, ek verstaan hierdie posisie nie! Wat het 'n elite-fiksheidsklub en 'n persoonlike afrigter daarmee te doen? Eerstens sal nie die klub of die afrigter die figuur fiks maak sonder u dissipline, wilskrag en begeerte nie. Tweedens, daar is nou baie geleenthede om aanlyn te oefen vir bekostigbare geld of selfs gratis met behulp van video-tutoriale wat op die internet gepubliseer word (dit word deur bloggers, fiksheidsentrums geplaas). Wat het die duur winkels daarmee te doen? Dit is nie die handelsmerke wat belangrik is nie, maar die gevoel van styl en die vermoë om by die tyd te pas. Modieuse klere word ook in demokratiese winkels verkoop. En 'n gevoel van styl kan gratis ontwikkel word (hiervoor kan u weer verskillende modetydskrifte en webwerwe op die internet bestudeer). U moet net tyd daaraan wy. Wat maak die hele dag “Ek kook, was, maak skoon”? U kry tyd om met u vriend oor die telefoon te skinder. Ander neem die tyd om bytende opmerkings oor vreemdelinge te skryf. Dit alles duur kosbare minute wat aan dieselfde hurke, aan dieselfde boeklees, bestee kan word. Sommige vroue is gewoond daaraan om 'n verskoning te vind vir hul daadloosheid! Ja, ek verstaan dat dit regtig baie moeilik is om tuis te begin sport. Om dit te doen, moet u karakter hê sodat u, na u self in die spieël kyk, dink hoe u die situasie kan verander, en u nie gewoond moet maak aan die gedagte "Almal moet my liefhê soos ek is". Ek verdeel mense in twee kategorieë: sommige steek, soos 'n volstruis, hul koppe in die sand weg (gewoonlik kom hulle met duisend redes om nie iets te doen nie), terwyl ander hul koppe omhoog hou, omdraai en oral geleenthede vind om brei hul horison uit, leer iets, ontwikkel en verbeter jouself. Selfbeeld, selfbeeld, 'vroulike' siening word nie van vooraf gevorm nie. Hierdie persoonlike groei begin met klein treetjies. Elke oggend begin ek met gimnastiek. Dit is nodig om 'n pragtige houding te hê en die maag in te trek (terloops, ek het net 'n kompleks agter op die internet gevind, soos dansoefeninge). Ek het ontbyt 12-14-16 uur na ete. En 6 uur voor slaaptyd probeer ek nie eet of drink nie. Dit help my om 'n goeie hormonale balans te handhaaf en wakker te word sonder om te swel. Ek hoef nie vir myself verskonings te soek om dit nie te doen nie. Hoekom? Omdat 'n gestemde figuur, energie en goeie bui my basiese behoeftes is. Ek weet nie hoe om anders te leef nie en ek wil nie. U moet tyd neem vir uself sodat die gesin kalm en goed is. Omdat die atmosfeer in die huis afhang van die vroulike energie. Iemand sal sê dat hy soggens nie 15 minute vir homself het nie, want hy moet ontbyt kook en sy gesin kos gee. En tydens middagete is daar geen tien minute nie, want vir die man moet 'n nuwe sop gekook word. Ek is seker dit kan nie vandag 'n verskoning wees nie! Ons kinders Frol en Ustinya van die laerskool het byvoorbeeld 'n eenvoudige ontbyt op hul eie voorberei (en dikwels ook vir my). Kinders kon saans hul kosblik vou om dit die volgende dag skool toe te neem. Ek het dus 'n bietjie tyd vrygestel. Dit gaan natuurlik nie daaroor dat u 20 jaar lank alle huishoudings 'bedien' het nie, maar een mooi dag het u gesê: 'Dit is genoeg vir my!' Ek praat van die begin af normale vennootskappe. Wanneer al die nuanses onmiddellik aangedui word. Weet jy nie waar om te begin nie? Begin die naweek. Praat met u gesin oor watter dag u die meeste rus, en deel net die verantwoordelikhede met mekaar. Toe ek oor die verdeling van pligte gesê het, het ek my Duits-onderwyser onmiddellik onthou. Ek onthou aan die einde van die lesing in die gehoor het ons die komende naweek bespreek. Ons het gevra wat hy Saterdag sou doen. 'Ek het môre 'n besige vrydag: my vrou en dogter maak twee saterdae per maand die huis skoon, kook, was, sorg vir die tuin en ek doen dit op twee saterdae. Môre is my dag. Maar Sondag rus ons almal,”antwoord hy. Vir hom is dit die absolute norm! Ek onthou hoe ek skertsend gesê het: "As u 'n Russiese vrou gehad het, sou u nie weet wat skoonmaak is nie." Toe was hy nog nie nou bekend met die Russe nie. Maar die volgende seisoen gaan hy in Moskou klas. Ons het mekaar ontmoet, en hy het sy indrukke van Russiese vroue gedeel: 'U het sulke pragtige vroue, hulle is so sterk, so onafhanklik, hulle kan enigiets doen, hulle probeer mans behaag.' Buitelanders het net so 'n beeld van 'n Russiese vrou. My kennisse, wat met Russe getrou het, spog met hul vriende en verseker hulle dat hulle 'n gelukkige kaartjie getrek het. Ja, ons vroue is behulpsaam, geduldig en goed versorg. Mans kan nie anders as om so te hou nie! Maar almal merk op dat Russiese vroue nie gesonde selfsug het nie. Soms lyk dit vir my asof ons vrou 'n genetiese humeur het om alles in die wêreld te doen. Maar die vangs is dat die tyd nou versnel het. Dit vereis dat mense hul beste moet lewer. As my ma of ouma vroeër 3-4 dae vir 'n besigheid gesit het, los ek 'n soortgelyke probleem binne 'n maksimum van 'n dag op. 'N Moderne vrou is nie net besig met kinders en kinders grootmaak nie, maar ook dikwels om geld te verdien (en sommige verdien gelyk of selfs meer as 'n man). Vir 'n vrou in die 21ste eeu het die werklas op alle terreine toegeneem. Uiteindelik het die oomblik aangebreek dat die fisiese noodsaaklikheid van gesonde egoïsme ontstaan het! Maar oor die algemeen, weet u, het ek nie verniet oor tyd begin praat nie. Myns insiens is om die tydsgees te voel om modern te wees. Dit is nou nie 'n skande om huishoudelike pligte aan geliefdes te delegeer nie, en dit is nou nie 'n skande om te rus sonder 'n man en kinders nie, en dit is nou nie 'n skande om drie keer per week aan sport te wy nie. Maar om een of ander rede het ons steeds 'n sterk houding dat as 'n vrou iets vir almal doen, dan is dit die norm, en as iets vir haarself is, dan is dit 'n verskriklike selfsug. Die gesin is 'n alliansie, nie 'n diens nie. Liefdevolle mense respekteer mekaar en probeer om die gesinslewe beter en makliker te maak. In hierdie sin is my verhaal nie heeltemal tipies nie. My man is 'n gewilde toerkunstenaar. En ek het hom baie min gesien. Toe hy nie weg was nie, het ek my rooster so gereël dat ek die beste vir hom tuis sou wees. Hy het op sy beurt dieselfde vir my gedoen en gedoen. Ek sê nie vir Sasha dat ek nou baie werk het nie, en daarom het ek nie tyd om iets te doen nie. En hy maak nie verskonings nie. Dit is normaal as iemand sien dat sy maat moeg is en sê: "Rus, gaan sit, ek sal alles doen!" Ons gee mekaar die geleentheid om die lewe te geniet en te doen waarvoor ons lief is. Terselfdertyd is ons altyd gereed om mekaar halfpad te help en te ontmoet. In 'n verhouding wanneer beide lewensmaats sowel geestelik as fisies gesond is, en wanneer hulle mekaar vertrou, is bedrog uiters skaars. En om hierdie geestelike en fisiese gesondheid te hê, moet u na jouself omsien. Dit sluit in redelike voeding, liggaamlike aktiwiteit, opvoeding en stokperdjies. Ons vrou laat haar liefling, al is dit soms onwillig, visvang (dit is sy stokperdjie), maar om een of ander rede kan sy nie sulke 'vryhede' bekostig nie. 'Geen tyd nie,' sê sy. Dit is die kwessie van tydsbestuur. U moet tyd afstaan vir koffie, asemhalingsoefeninge. En u moet dit self leer en kinders leer. Maar in ons land, as u daaraan dink, word meer tyd bestee aan telefoongesprekke oor niks, leë vergaderings, om die lewens van ander mense op sosiale netwerke te volg, en kommentaar te skryf uit die reeks 'U lyk goed vir u ouderdom' Terloops, oor hierdie "kompliment". Dit kan net van ons vroue gehoor word. Europeërs het byvoorbeeld nie iets soos 'ouderdom' nie. Hulle is gewoond daaraan om mense (selfs vreemdelinge) te vertel dat hulle mooi geklee is. Hulle glimlag vir mekaar. Hulle sal maklik vra watter wonderlike parfuum u het. Om een of ander rede verkleineer vroue vroue in ons land. Al hierdie skinderpraatjies op die Net, wat bene was, dit voel asof ons in verskillende spanne speel! Ons weet nie hoe om gelukkig te wees vir ander vroue wat tyd vir hulself vind nie, en ons weet nie hoe om by hulle te leer nie. En al hoekom? Omdat ons vrouens intern te hard is. Hulle het nie 'n gesonde uitbarsting van energie nie! Sy kan dit nie bekostig om haar eie lewe te "hervorm" en haar geliefdes te vra om haar tyd vir haarself te bevry nie. En as sy sien dat ander dit doen, as sy gelukkige gesigte sien, het sy aggressie! Ons vrou kan nie gesonde selfsug bekostig nie. Maar wat kan ek sê, ons het meestal vergeet hoe om komplimente te aanvaar! Onlangs komplimenteer ek 'n vriend wat ek toevallig ontmoet het: 'Wat 'n wonderlike bloes het jy! Hoe dit jou pas! ' Sy antwoord: "Ag, wat is jy, sy is oud!" Dit lyk asof sy dus sê dat sy nie iets nuuts en moois waardig ag nie, en dat jy jouself moet respekteer! Maar dit is belangrik om te onthou dat hierdie respek, selfvertroue, tevredenheid gevorm word uit hul eie vervulling. As u soggens die taak gee om sport te doen, as u besluit om iets nuuts te leer, doen u dit. En jy doen dit nie net nie, maar jy geniet die proses en die resultate! Om eerlik te wees, dit is vir my 'n marteling om myself in gewig van +2 kg te sien. Ek voel liggaamlik sowel as geestelik sleg. Maar ek treur nie, maar trek myself vinnig saam. En dan geniet ek my eie oorwinning. Ek hou regtig van gebalanseerde, regte kos. Ek voel regtig baie lief vir my liggaam. Ek hou baie daarvan om vir mense te glimlag (ja, ek het myself geleer om dit te doen!). Ek geniet die lewe, geniet positiewe energie in myself om dit aan my geliefdes te gee. Gesonde egoïsme is die basis vir normale gesinsverhoudings en konflikvoorkoming. Dit is belangrik om te verstaan dat u respek verdien van diegene wat naby u is deur tyd aan uself af te staan. Kinders wil trots wees op hul ma. 'N Man wil trots wees op sy geliefde vrou! Die formule is eenvoudig: as u nie tyd vir uself het nie, sal ander ook nie tyd vir u hê nie.'N Vrou moet nie haar persoonlikheid verloor en dienspersoneel word nie. Andersins vorm u 'n versoek nie om respek nie, maar om die verbruik van u hulpbronne. Weens die onwilligheid om tyd aan jouself te bestee, ontwikkel iemand nie. Die een in 'n paar ontgroei die ander. Wat is die slotsom? In die meeste gevalle skeiding. Liewe vroue, praat met u lewensmaats, bespreek die kwessie van 'belê' in mekaar. Skakel die woord "probleem" uit u woordeskat. Moenie vergeet van die prioriteit van persoonlike belange nie (ek bedoel gesonde selfsug). En onthou, 'n gelukkige huwelik is nie 'n eensydige speletjie nie! Foto: persoonlike argief van Emma Malinina Lees ander rubrieke deur Emma Malinina: Tydens die kwarantyn het ek besef dat ek selfs in 'n hut by my man sou kon woon. Sasha was baie bekommerd toe haar dogter begin sing Om 'vir myself' geboorte te skenk, is ongelooflike selfsug Hoe om u gesondheid voor bevrugting na te gaan en waarom u nie bang moet wees vir IVF nie? Dit is die vrou wat verantwoordelik is vir seksuele harmonie in 'n paartjie. My man kom altyd eerste Moeg om te lees? Luister dan en kyk! Letidor is nou op TikTok!

Aanbeveel: