Baie mense is geneig om te glo dat die intieme lewe na die ouderdom van 50 verdwyn. Dit is egter geensins die geval nie. Baie paartjies bly seksueel aktief selfs na aftrede. U moet egter aan sekere reëls voldoen om seks in volwassenheid te geniet. Meer besonderhede hieroor - in die materiaal van "Rambler".
Gaan in vir sport
Min mense weet dit, maar u fisieke aktiwiteit buite die slaapkamer beïnvloed u vermoë om orgasme te hê. Eerstens sal gereelde oefening u liggaam toon, wat beteken dat u tydens gemeenskap nie bekommerd sal wees oor hoe u in u maat se oë lyk nie. Tweedens, oefening versterk spiere en verbeter die bui, wat dit vir u makliker maak om op seksuele aktiwiteite af te stem.
Verander houdings op grond van ouderdom
As u in u jeug van die doggy-styl gehou het, is dit nie 'n feit dat u in volwassenheid dieselfde plesier daaruit sal geniet nie. Deur die jare heen ondergaan die liggaam veranderinge, daarom moet seksposisies gekies word sonder om die nommers in die paspoort te verwaarloos. In die reël gee paartjies na 50 voorkeur aan verskillende variasies van die "ruiter" - in hierdie posisie is dit maklik vir die maat om die hoek en diepte van die penetrasie te beheer, wat die ongemak as gevolg van vaginale droogheid verminder.
Let op medikasie
Ereksieprobleme, verminderde libido en gebrek aan natuurlike smering is alles newe-effekte van die middel wat u gereeld gebruik. Hierdie medisyne sluit in:
- dwelms vir hipertensie
- antihistamiene
- antidepressante
- cholesterolverlagende medisyne
- maagseer medisyne
Lees die instruksies vir die dwelm wat u inneem aandagtig deur en luister hoe u voel. As u vermoed dat u sekslewe aan medikasie ly, bespreek dit met u dokter.