Sy Sal Huil Van Geluk: Ons Raadpleeg Die Advies Van Sekskenners In Die Praktyk

Sy Sal Huil Van Geluk: Ons Raadpleeg Die Advies Van Sekskenners In Die Praktyk
Sy Sal Huil Van Geluk: Ons Raadpleeg Die Advies Van Sekskenners In Die Praktyk

Video: Sy Sal Huil Van Geluk: Ons Raadpleeg Die Advies Van Sekskenners In Die Praktyk

Video: Sy Sal Huil Van Geluk: Ons Raadpleeg Die Advies Van Sekskenners In Die Praktyk
Video: Meksykanin - Stażysta programista 2024, Maart
Anonim

As jou vriend in die bed begin huil, besef jy dat jy iets baie regs of baie verkeerd gedoen het.

Alles het 'n oomblik gelede normaal gelyk. En met "alles" bedoel ek seks. Nadat ons die oggend die woonstel skoongemaak het en saam gedraf het, het ons op die bank gaan sit en na 'n fliek gaan kyk, maar ons het gou hande gevat en mekaar gestreel. Ons het stadig begin seks hê en vinnig opgetel totdat ons klaar was van aangesig tot aangesig, lippe tot lippe, heupe tot dye, oë oop. Ons het albei gesweet. Dit was soos 'n dans. En toe begin sy huil.

Van die begin van ons kennismaking tot hierdie oomblik het ons baie opwindende en harde seks gehad. Dit was asof ons na 'n lang skeiding ontmoet en verlore tyd passievol opgemaak het. Dit was toevallig of miskien die noodlot: albei het min intimiteit gehad in verhoudings uit die verlede. Dit was 'n ware wonderwerk vir haar en vir my - die geleentheid om weer verlang te voel.

[INTERESSANT]

Toe ons saam was, was ons gewoonlik in die bed. En met 'in die bed' bedoel ek om seks te hê; maar ons het nie net in die bed seks gehad nie. Toe ons moes vertrek, het ons nooit opgehou om sms-boodskappe uit te ruil nie, en middernagoproepe het ure geduur. Maar sy het nog nooit voorheen gehuil nie.

Ek het haar gevra wat beteken dit? 'N Vriendin antwoord: in daardie sekondes voel sy dat ons baie hegte mense is, asof ons pas 'n paartjie geword het. Ek het ook so gevoel. Op daardie oomblik besluit ek dat hierdie verhouding vir my spesiaal is. En met hierdie meisie wil ek nie net vriendskap en seks hê nie, maar ook 'n gesin.

Van die begin van ons kennismaking tot hierdie oomblik het ons baie opwindende en harde seks gehad, maar sy het nog nooit vantevore gehuil nie.

Maar hierdie gebeurtenis het ander ewe belangrike gevolge gehad. Ek het besef dat haar trane nie net 'n teken van goeie seks was nie, maar ook groot seks - dat sy diep tevrede gevoel het - fisies en emosioneel. En dit het my doel geword. Die kroeg was hoog. Sedertdien het ek elke keer probeer om hierdie diep verband te bewerkstellig. Kortom, jy verstaan - nou soek ek trane.

Gou het ons egter die aanvanklike, helderste stadium van die verhouding geslaag, en die roetine het begin. My vriend het 'n nuwe verantwoordelike werk gehad en die tyd wat ons nou in liefde deurgebring het, is aan alledaagse sake bestee. Seks het minder gereeld geword en beslis meer gemartel. Ek het by myself besluit: hoe meer dit sal wees, hoe gouer sal ons weer die diep verband tussen ons voel. Maar in werklikheid het dit geblyk dat ek druk op haar uitgeoefen en gedwing het om haar te weerstaan, byvoorbeeld toe ek haar tussen die stort gryp en werk toe vertrek. En met 'gryp haar' bedoel ek 'n mislukte poging om seks te hê. Dit blyk dat die vriend daarna die huis in 'n mate geïrriteerd verlaat het.

[INTERESSANT]

Die beslissende oomblik het gebeur toe ons saam met vriende in 'n restaurant geëet het. Hulle het gepraat oor hoe gereeld mense seks het: vriende het berig dat hulle dit elke dag doen. Tuis het ek vir my vriend gesê dat ek daardie paartjie beny. Sy het beswaar gemaak: ons het hierdie week twee keer seks gehad, waarom is dit nie genoeg nie? Ek kon nie 'n antwoord kry nie.

Prys die heelal, ons het Men's Health. En ek is bevriend met die redakteur van hierdie tydskrif. Ons het die volgende dag saam met hom geëet, ek het op 'n tydige manier van my probleme vertel, en hierdie verhaal het my vriend in professionele vreugde gebring. Oor die algemeen het ek aan die einde van die middagete 'n opdrag gekry: om met Debbie Herbenick, Ph. D., seksuoloog (wat nie geweet het nie, dit is MH se voltydse sekskenner), te kontak, 'n aksieplan te ontwikkel, dit te implementeer en te skryf. 'n berig in die tydskrif. Miskien sal hierdie verhaal u ook help, leser? [NEXT_PAGE] [/NEXT_PAGE]

Herbenick resepte

1 Oefening. En beter - saam

Intense sportsoorte gebruik dieselfde deel van die vroulike senuweestelsel (wetenskaplik simpatiek genoem) wat ook deur seksuele opwinding geaktiveer word. So na die gimnasium, haar liggaam - en haar brein! - sal ook gereed wees vir ander oefeninge.

2 Gebruik 'n vibrator

Navorsing deur Debbie Herbenick self het getoon dat 'n vibrator in die meeste gevalle die opwinding verhoog en dit makliker maak om orgasme te bewerkstellig. Dit is waar, dit geld vir die dames.

3 Gebruik smeermiddels

In 'n studie van die Indiana Universiteit in 2011 is bevind dat die gebruik van smeermiddels paartjies groter seksuele plesier en gemak bied.

4 Wees bewus van wat gebeur

Vroue is meer geneig as mans om afgelei te word tydens seks. Kanadese wetenskaplikes sê dat as 'n dame al haar aandag vestig op die besienswaardighede, geluide en sensasies wat tydens seks voorkom, sal haar begeerte en opwinding groei.

5 Gebruik nuwe houdings

In 'n sendingposisie kan 'n man byvoorbeeld opwaarts beweeg sodat die basis van sy penis teen haar klitoris druk. Dit maak dit makliker om orgasme te bewerkstellig.

6 Druk, soen, raak

Maar geen seks nie. Vroue beskou sulke geneentheid dikwels net as 'n uitnodiging tot seks. Probeer hierdie mite verdryf, sy sal meer ontspanne voel en albei kan die verhouding meer geniet.

7 Probeer nuwe dinge

Wetenskaplikes van die State University of New York (VSA) voer aan dat 'n nuwe ervaring lei tot die produksie van hormone in organismes - soos dié wat by liefhebbers ontstaan.

8 Vervang jou skouer

Skoonmaak, kook, wasgoed was … Navorsing toon dat 'n vrou 'n onbekende gevoel het as jy dit saam begin doen.

9 Voltooi die scenario

Indiana Universiteit gee instruksies: gebruik ten minste 4-5 sekstegnieke tydens een daad om die orgasme van u maat te waarborg. Wedersydse orale seks (tel twee tegnieke), borsmassering, toebehore, vaginale seks as die hoogtepunt van 'n lang gedoe … Ons mening: Doen u eie navorsing.

Die vriendelike dokter het my gevra hoe lank ek en my maat saam is. 10 maande? Wonderlik, straal sy, net genoeg om aan gewoond te raak. Wel, het ek gedink, dit is die probleem.

Herbenick het vir my nege wenke gestuur - hier is hulle, in die kolom links. Ek het gehoop op iets woes en ongebreideld soos 'Probeer anaal' of 'Seks vyf keer per dag.' Maar die lys was vervelig. Saam oefen? Wel, dit is wat ons die dag van epiese snikkende seks gedoen het. Daar was min nuwe idees (byvoorbeeld 2 en 3), en ons het kort-kort die res van die punte gedoen. En nog 'n ding: hoe kan 'huis skoonmaak' (8) verander in seks wat verbasend is? En hoe dra 'mindfulness' tydens seks (4) by tot orgasme?

Daarom het ek na die boekwinkel gegaan om deur die handleidings te gaan kyk. Handige advies: as u ook literatuur oor seks benodig, moet u nie tussen 14:00 en 17:00 in die boekwinkel steek nie - op die oomblik is hier baie skoolkinders. Dit is moeilik om te konsentreer op die keuse tussen 'n blow job-ensiklopedie en 'n versameling tantriese posisies wanneer tieners in die volgende gang oor Dostojevski argumenteer. Verward hardloop ek en gryp net die werk van dieselfde Debbie Herbenick van die rak af - die boek "Omdat dit lekker is: 'n gids tot seksuele plesier en tevredenheid." Die vrou by die kassa vra of dit nodig is om die aankoop in die pakket te verberg. "Ja asseblief".

Verslagdoening: Ek het die boek gelees. Dit bevat verskeie hoofstukke met woedende beskrywings van vroulike anatomie, maar die algemene boodskap het my geïntrigeer: laat spanning los, ontspan, wees oop en het sinvolle seks, al beteken dit 'selde seks'. In hierdie sin gaan Herbenick se werk nie oor die verbetering van sekslewe nie, maar oor die bou van verhoudings. Laat ons onthou: ek het druk op my sielsgenoot geplaas, haar gespan met die eise van seks. Ons het meer begin vloek; daar was 'n klein alledaagse gekerm op mekaar. Die raad van Herbenik - om spanning te verlig, om nie algebraïese probleme in u slaapkamer te stel nie, maar net om pret te hê, het vir my meer as redelik gelyk.

Die raad om stres te verlig, om nie algebraïese probleme in die slaapkamer te stel nie, maar net om pret te hê, was vir my meer as redelik.

Maar die slotsom is dat dit wedersydse vertroue verg. En om deur hierdie seldsame gevoel te wees, is al die ander (selfs meganiese) advies van Debbie nodig. Sy beveel byvoorbeeld aan om mekaar meer te omhels, te soen en aan te raak - selfs (en veral) as ons nie seks het nie. En probeer iets nuuts saam. Wel, laat ons begin: nou, sonder wenke en versoeke, gee ek my vriendin 'n kopmassering as ons TV kyk (sy hou daarvan), maar terselfdertyd asem ek nie raas nie, ek rol nie my oë nie Ek probeer haar nie aan die bors gryp nie, dit wil sê ek voer nie 'n mansdans voor ek paring nie. Ons het ook ingeskryf vir kursusse in baldans en vuil linne en skottelgoed gedeel (en gewen!).

Het ons seks beter geword? Nee, nie dadelik nie. Maar ons het naby gekom. Dit het miskien gewerk, maar dit was nog te vroeg om gevolgtrekkings te maak. Dit was nodig om die navorsing na 'n nuwe vlak te neem. En ons is na die sekswinkel.

[INTERESSANT]

Ons het mekaar na werk ontmoet, albei effens op die punt. Ons het langs mekaar gestaan en stil na die rakke van helderkleurige toestelle gestaar - meestal fallies van vorm. Ons was in 'n doodloopstraat, maar êrens diep binne geniet ek hierdie 'ons'. En die doodloopstraat het my nie bang gemaak nie. Sekswinkelpersoneel is voorbereid op sulke situasies. Iewers aan die kant het 'n konsultant onopsigtelik uit die lug gevleg: "Ek kan hierdie tipe produk aanbeveel, dit is ontwerp om die perineum te stimuleer." Ek en my vriend het na mekaar gekyk en besin oor wat 'perineale stimulasie' is en waarom dit nodig is. Die keuringsproses het begin. Waar is u smeermiddelrak?

Een vir een het ons elkeen van Herbenick se voorstelle getoets. Soms het ons net een raad gehad, soos 9 (Make It Hard) - dit was 'n bietjie vreemd, maar hierdie tegniek verleng die daad beslis. En soms het ons, terwyl ons nie daaraan aandag gegee het nie, verskeie van haar advies gelyktydig gevolg: byvoorbeeld, ons het saam pret gehad, en dan het ons saam huiswerk gedoen - en omhels tydens al hierdie aktiwiteite.

Daardie geheimsinnige diep verband het nie tussen ons ontstaan nie. Daar was ook geen snikke in die bed nie. Iets het egter in my verander. Ek smag nie meer na haar trane nie. Ek het die verwagtinge opgegee, ook die verhewe. Ons het regtig minder seks. Maar as niemand tel nie, gee niemand om nie. [NEXT_PAGE] [/NEXT_PAGE]

Soms het ons net rondgespeel en gelag. Soms het hulle mekaar rugmassering gegee. Dit is immers die punt van 'n gesonde verhouding: mekaar plesier gee. Het dit gewerk? Ek sal jou nou sê.

Laat my eers die saak vir smeermiddels uiteensit. Van al die advies van Herbenik het hierdie (3) die indrukwekkendste resultaat gelewer. Ek en my vriend het albei geglo dat ons dit nie nodig het nie, want ons is nog lank nie 40 nie! En waarskynlik was daar geen smeermiddel nodig nie. Maar baie goeie dinge in die lewe is onnodig. Smeermiddel verander die gevoel van seks, en verander ten goede.

Ons het drie opsies gekoop - vir 'probeer'. Ek hou meer van die gevoel van algehele wrywing wat die smeermiddel op silikoon gebaseer is. En my vriend het gehou van die smeermiddel op waterbasis ("dit het meer natuurlikheid"). En ons het albei die "natuurlik stimulerende" smeermiddel vir sensitiwiteit verwerp, maar dit was lekker om te probeer. My raad: koop opsies wat u interesseer en probeer dit saans in die bed. Sommige sal daarvan hou, ander nie, maar gesamentlike speletjies in die bed het niemand nog verhinder nie.

[INTERESSANT]

Die verbeterde tegniek om die liggame tydens die daad te plaas (tip 5) het vir ons vreemd voorgekom en het ons nie genot gegee nie. Dit was interessant om met die vibrator te eksperimenteer, maar dit het nooit ons konstante metgesel geword nie. Dit was te kunsmatig en te meganies. Maar wat belangrik was, was dat ons probeer het, want dit het ons in staat gestel om te vind wat vir ons werk. Wel, ek sal weer herhaal - ons het SAAM gekies.

Het dit dus gewerk?

Een dag na 'n lang dag by die werk het ons mekaar by die huis ontmoet. Sy het net deur die park gehardloop (tip 1) en ek het aandete gekook. Ons het gesels oor aktuele sake en nuwe indrukke, die kombuis opgeruim en die skottelgoed gewas - nie juis skouer aan skouer nie, maar met een doel: om alles te versprei sodat ons later tyd saam kan deurbring. Ons het geen definitiewe planne gehad nie, niks het op ons gedruk nie. Ons het stadig beweeg. Ek het aan haar geraak. Sy het aan my geraak. Ons het met een soort smeermiddel en dan 'n ander gesmeer. Na 'n geruime tyd het ons dit al met mag en hoof gedoen.

En dit was wonderlike seks. Dit maak nie saak hoe 'wonderlik' net goed en snaaks of ernstig en meditatief is nie; 'n flou marathon of 'n gespanne naelloop - daar was 'n bietjie van alles in. Toe ons klaar was, het ons teenoor mekaar gesit. My hand was op haar rug, haar hand op myne. Ons kyk na mekaar en 'n sekonde later leun sy op die matras en begin huil. Toe lag sy.

[INTERESSANT]

Hierdie keer het ek geweet wat tussen ons gebeur het. Ons het nie net vanaand nie, maar ook elke dag tyd opsy gesit. Ons het sportseks verlaat met sy doelwitstelling en stormagtige beoordelings van denkbeeldige tribunes af - en dit vervang deur die begeerte om mekaar gelukkig te maak. Ons is nou regtig saam. Dit is alles bestanddele om u sekslewe te verbeter.

'N Bietjie smeermiddel is egter 'n goeie idee.

Aanbeveel: